A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Saláta. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Saláta. Összes bejegyzés megjelenítése

2016-10-14

Paradicsomban pácolt pulykamell salátával és karfiolrizzsel


Guszta ugye? S tudod milyen egyszerű elkészíteni?

Pár szelet pulykahúst befűszereztem mexikói füstölt paradicsomporral, ami csak paradicsmport, fokhagymaport, chiliport, borsot, fűszerköményt és oregánót tartalmaz, sót nem. Ilyet tudsz venni a legközelebbi helyi termékek vásárán a szolnoki Agóránál, de használhatsz bármilyen más fűszert.

Pár napig pácoltam a húsokat, majd egy serpenyőben egy kis olajon megsütöttem.

Míg a husi sült, összedobtam a salátát. Két marék salátakeverék (lollo bionda, lollo rosso, rucola, madársaláta, bébispenót), vagy amilyet éppen kapsz,
sárga, piros, és zöld húsú paprika, répa, uborka feldarabolva,
pár szem koktélparadicsom és egy kis brokkolicsíra, s jól összekeverem a hozzávalókat.

A megsült husihoz a saláta és az előző este elkészült karfiolrizs tökéletes köret.
Ugye tényleg egyszerű? Hidd el, finom is, és tökéletes része a C9 programnak

Jó étvágyat!

Bodor Marcsi

2016-10-11

Tarkabarka saláta

Szereted a salátákat? Ha, igen, milyet? Én imádom a majonézeseket, a tésztasalátát, krumplisalátát, és még sorolhatnám, de a C9 program alatt ezek fogyasztása nem igazán ajánlott, ellenben egy guszta friss saláta tökéletes köret lehet egy kis husihoz.

Hát nem gyönyörű?

És egyszerű. Nagyon egyszerű. Íme a hozzávalók:


Uborka
Paradicsom
Sárga és piros paprika
Fürjtojás
Csírák
Római saláta

A tojást megfőzöd, a többi hozzávalót feldarabolod tetszés szerint (persze a csírákat nem), majd a salátalevélbe mindent beleszórsz, és meghinted egy kis csírával. És ennyi. Kész az egészséges, gusztusos és finom saláta, ami önmagában vagy köretként is fogyasztható.




Jó étvágyat!

Bodor Marcsi
 




2016-06-04

Tavaszi saláta

Nem tudom, te hogy vagy vele, de én tavasszal megenném az összes zöldséget, gyümölcsöt, még azt is, ami még éretlen. Igaz, hogy már télen is hozzá lehet jutni szinte bármihez, de az nem olyan. A friss, az az igazi. És most minden friss és roppanós. A borsó, a retek, a zöldhagyma, az újburgonya, minden kínálgatja magát, hogy gyere, egyél meg. Ugye? De tényleg...

 
 Én is megéheztem egy jó kis friss salátára.
 Irány a kert és a bolt, és szétnéztem mi volt még a hűtőben. Ezeket sikerült összeszedni:

Újburgonya
Zsenge csöves zöldborsó
Szárzeller
Madársaláta
Hónapos retek
Paradicsom
Újhagyma
Uborka
Petrezselyem

Fürjtojás, ha úgy gondolod, hogy jól mutatna a salátán, és szereted. Én így gondoltam.

Ízesítéshez:


Bors
Olívaolaj
Balzsamecet

Az újburgonyát megmostam, nem hámoztam meg, átkeféltem egy kis kefével, majd feltettem sós vízben főni. Érdekes, hogy azt gondoltam egy fajta burgonya volt a dobozban, s mégis, a nagyobbak jobban szétfőttek.

Megtisztítottam a zöldborsót, lecsipegettem a végeit,

amelyik már egy kicsit vaskosabb volt, annak a virágos végétől kezdve lehúztam a gerincen futó kis ... inkább megmutatom mit, mert nem tudom mi a neve
Mikor ezzel készen voltam, blansíroztam egy picit. (Forrásba lévő sós vízbe beledobtam a borsót egy percre, majd zsupsz, bele a hideg vízbe)

A madársalátát sós vízben megmostam (azért sós vízben, mert sosem lehet tudni, milyen kis élősködők lapulnak a kis levelek között, s a só segít az ártalmatlanításukban. Jártam már úgy az egyik jól menő étteremben, hogy a ruccolán egy kis meztelencsiga sétálgatott és nézelődött. Hát, nem volt túl kellemes élmény)

A többi zöldséget is megmostam, megsikáltam.
Aztán elkezdtem összerakni a salátát. A burgonyáról lehúztam a lekívánkozó héjat, majd feldaraboltam, sóztam, borsoztam, meglocsoltam egy kis olívaolajjal és balzsamecettel és összekevertem.
Míg a burgonya pihengetett, feldaraboltam /szeleteltem a retket, hagymát, zellert, paradicsomot, uborkát, a tojást a zöldségleveleket leszedegettem a szárról, salátát és borsót leszűrtem, majd rá a zöldségeket burgonyára, összekevertem,
végül rá a tojásokat is.
Jó étvágyat!

Marcsika

2016-06-02

Kapros-ketchupos mozzarella



Az első, amit elkészítettem az idei frissen zsákmányolt kaporból, egy kis kapros-ketchupos mozzarella volt. Még évekkel ezelőtt, törökországi nyaralásom alatt ettem hasonlót. Igaz, ott trappista sajtra emlékeztető, kis kockára vágott sajtból készült, de nekem így is finom lett, hisz mindent szeretek, ami benne van :-)

Hozzávalók:

Sajt
Ketchup, amennyibe beleforgatod a sajtot
Kapor ízlés szerint

Igazi magyaros, piros-fehér-zöld étel :-D



 A kaprot megmosod, felaprítod, és egyszerűen csak összekeversz mindent, majd be a hűtőbe, hogy egy kicsit összeérjen.

Jó étvágyat!

Marcsika


2015-12-29

Tésztasaláta



Hozzávalók

700 gr tejföl tartár mártásnak, s ehhez a mennyiséghez mustár, majonéz, cukor, citromlé, csipet só, őrölt fehérbors

Ha nem vagy túl járatos a tartármártás készítésében, itt olvashatsz róla:

220 grammos salátakeverék, vagy készíts magadnak otthon keveréket különböző salátákból
200 gramm feta sajt, vagy valami krémes fehér sajt
2 kisebb konzervdoboz mexikói zöldségkeverék, vagy ennek a mennyiségnek megfelelő fagyasztott (ez olcsóbb)
1 alma
1 pritamin paprika
20-30 dkg penne tészta



A tejfölből és a mártás többi hozzávalójából elkészíted a tartár mártást, majd bele a puha, de nem szétfőtt tészta, keverd el jól, majd jöhet a salátakeverék, a felkockázott sajt, a lecsepegtetett konzerv (vagy puhára főtt) zöldségkeverék, a felkockázott alma (az sem baj, ha nem hámozod meg, a feldarabolt paprika.

Tedd a hűtőbe, hagyd, hogy összeérjenek az ízek!


Imádom :-)

Jó étvágyat!

Ha kérdésed van, kérdezz bátran, ha elkészítetted, írd meg hogy sikerült!

Jó főzőcskézést!

Marcsika


2015-12-23

Krumplisaláta

Egy régi és örök kedvenc.

Hozzávalók:

Burgonya
Hagyma (ehhez a salátához a lilahagyma jobb szerintem)

Majonéz
Tejföl
Mustár
Cukor
Őrölt fehérbors
Citromlé

A burgonyát feltesszük héjában főni. A lilahagymát levetkőztetjük, és karikákra, vagy félkörökre vágjuk. Ha a hagyma íze nekünk túl erőteljes, bármilyen gyenge is, vagy esetleg bántja az epénket, vagy bármi, akkor javaslom, hogy áztassuk hideg vízbe, vagy forrázzuk le. A forrázással nekem az a baj, hogy lehet meg is puhul tőle a hagyma, és én jobb szeretem, ha roppan.

A majonézből, tejfölből, mustárból, cukorból, őrölt fehérborsból, sóból, citromléből tartármártást készítünk a tartármártásnál leírtak szerint. A kihűlt burgonyát meghámozzuk, és felkarikázzuk bele a mártásba, majd hozzáadjuk a hagymát. Óvatosan összeforgatjuk, hogy a burgonya nem nagyon törjön össze, s hagyjuk állni, hogy az ízek összeérjenek.


Jó étvégyat!

Ha kérdésed van, kérdezz bátran.
Ha elkészítetted, írd meg hogy sikerült.

Jó főzőcskézést!

Marcsika



2015-12-17

Lilahagymasaláta



Lilahagymasaláta

Hozzávalók:

Lilahagyma
Paradicsom
Cukor
Ecet
(póréhagyma, fehérsajt)



A lilahagymát felkarikázom, tálba teszem, és lesózom, így egy kicsit lágyabb lesz az íze és enged a benne levő vízből. Közben a cukrot az ecettel kikeverem - mint az uborka- vagy fejes saláta salátánál. A hagymát nem nyomkodom ki, csak egy picit lemosom vízzel és lecsepegtetem, majd összekeverem a cukros ecettel.

Még volt otthon egy kis póréhagyma, rászórtam ami maradt belőle, és végül egy kis maradék fehérsajtot morzsoltam rá, amitől nem csak gusztusosabb, de finomabb is lett.

Jó étvégyat!

Ha kérdésed van, kérdezz bátran.
Ha elkészítetted, írd meg hogy sikerült.

Jó főzőcskézést!


Marcsika


2015-12-10

Majonézes almás-zellersaláta


Hozzávalók:

Zeller
Alma
Majonéz
Mustár
Tejföl
Cukor
Citrom leve
Fehérbors
Sajt
Füstölt sajt




Tudjátok, a szokásos. Nem írtam mennyiségeket. Zeller és alma annak arányában, hogy ki melyiket mennyire szereti. A sajtok ugyanez. A füstölt sajt és az alma számomra egy igazán remek kombináció, a zeller kellemesen pikánsá teszi, a sima sajt pedig egyébként is korlátlanul szóba jöhet bármikor.

Mint az mézes-diós salátánál az almát meghámozom, a zellert is megszabadítom a külső résztől, ezután szeletelhető, reszelhető, kinek hogy tetszik. Nekem van egy szuper szeletelőm, hasonló a tévéből ismert V szeletelőhöz, csak ez valami egyszerűbb bolti, de jó éles, még a keményebb zellert is egész jól le tudom rajta szeletelni. A sajtokat kis kockákra vágom.

A tejfölből, majonézből, mustárból, cukorból, citrom leve (én mindig friss citrom levét használom, mert nem tartok otthon citromlét), fehérborsból tartármártást készítek. Én a 1 : 2 tejföl : majonéz arányt szoktam alapul venni, s ezt ízesítem be attól függően, hogy épp milyen salátához készül a mártás. Van, amihez jobb, ha édesebb, van, amihez az a jobb, ha savanykásabb, e szerint használok hol a cukorból, hol a citrom levéből többet, s persze ez ízlés kérdése is. Most egy kicsit édesebbre készítettem a tartárt, mert a sós sajtokhoz, az almához, ami lehet savanykás, a zellerhez valahogy nekem ez jobban passzolt.

Mikor kész a tartár, beledobálom az almát, zellert, sajtokat, jól összekeverem, s hagyom állni, hagy érjenek össze az ízek.

Jó étvégyat!

Ha kérdésed van, kérdezz bátran.
Ha elkészítetted, írd meg hogy sikerült.

Jó főzőcskézést!


Marcsika

2015-12-09

Mézes-diós-almás zellersaláta






Hozzávalók:

Zeller
Alma
Dió
Méz

Nem írtam mennyiségeket, mert ez ízlés szerint változhat. Úgy mint a zellerkrémlevesnél, aki még csak barátkozik a zeller ízével, az kevesebb zellert, s több almát használjon, akinél a zeller a kedvencek közé tartozik, tegyen több zellert. Azt azért ne feledjünk, hogy a zellernek intenzívebb íze van mint az almának, így kevesebb is több belőle.

Az almát meghámozzuk, a zellert is megszabadítjuk a külső résztől, s felszeleteljük, vagy lereszeljük, kinek hogy tetszik. 

Ezt követően összekeverjük az almát, a zellert, majd megszórjuk a durvára vágott dióval, s meglocsoljuk a mézzel

Jó étvégyat!

Ha kérdésed van, kérdezz bátran.
Ha elkészítetted, írd meg hogy sikerült.

Jó főzőcskézést!

Marcsika