Az
októberben elkezdett életmódváltás indult egy méregtelenítéssel, és
ezzel egy időben visszavonhatatlanul életem részévé vált a sport. Ezek
következtében a puha kis testem a párnák alatt izmosodni kezdett, s
ahogy megy ki a szalonnás rész a bőr alól, úgy esik össze,
löttyed meg a combom, fenekem. Persze idővel majd feszes lesz a bőr, s
alatta izmos a test, de addig gondoltam kipróbálok ezt-azt, amik
segíthetnek abban, hogy ez a folyamat gyorsabb legyen.
Hallottam,
és olvastam is az infratrainerről, s gondoltam, mivel a kerékpározás az
egyik kedvenc, kipróbálom az infraszauna és a bringázás gyermekét.
Szolnokon a Buli Női Fitnessben van ilyen gép. Gondoltam egyet,
bejelentkeztem, s mentem.
Telefonon
keresztül már előre megkaptam a legfontosabb instrukciókat. A gép
használata előtt 1 órahosszával már ne egyek, pamut alsó legyen rajtam,
aznap már se edzés előtt, se edzés után ne szoláriumozzak.
Mikor
megérkeztem, először is, kaptam egy doboz alakformáló masszázskrémet,
ezzel kellett jól átkenni magam a kritikus részeken (tetőtől talpig
:-D), majd fel a nylon zsákruha, ami a lábak ujjáig zárt, s így húzod
fel a cipőt. Tehát ha a zokni a zsákban marad, számíts rá, hogy vizes
lesz mire végzel, szóval vigyél váltózoknit. Azt nem javaslom, hogy
mezítláb legyél a zsákban, mert szerintem az nem túl komfortos. Ahogy
izzadsz, úgy vizesedik mindened. Tehát bugyi, zokni, és egy
sportmelltartó a legalkalmasabb viselet.
Ilyen a gép. Egyszerűen csak ráfekszel a törölközővel letakart ülőkére-fekvőkére,
s a kezelő rád tolja, majd magadra húzod az infra csövekkel körbevett
felső részt, ami az "irányítópult" is egyben, ahol be tudod állítani pl
az infra intenzitását és a tekerés nehézségét, a távolságot, hogy
kényelmesen tudj tekerni, majd kezdődhet is az edzés. Itt még
mosolyogtam.
Valami ilyesmit csinálsz. Fekszel a melegben, és tekersz, ahogy csak bírsz. Kerékpározás ide vagy oda, és aquafitness, és gymstick, mire a végére értem, alig bírtam szusszal,
És a végeredmény: jól éreztem magam, mindkét oldalon állt a gatyában a
trutyi ami távozott a testemből, és szeretnék még visszamenni,
megcsinálni még pár edzést, amint időm engedi.
Nézzük mit írnak az http://www.infratrainer.hu/ oldalon:
Működési elv
Az új wellness gép, az INFRATRAINER, egy olyan
fekvőkerékpár, mely PHILIPS VITAE infra vonalsugárzók és egy mágnesterápiás
készülék hatását egyesíti a maximális hatékonyság érdekében. Edzés közben az
infrasugarak behatolnak a bőr alá, belülről felmelegítik, feloldják a
zsírszöveteket és felszabadítják a méreganyagokat. A kerékpározás hatására a
feloldott zsír könnyen átalakul energiává, a méreganyagok egy része rögtön az
izzadsággal, a többi pedig a felgyorsult anyagcsere révén távozik a szervezetből.
A MAGNETVITAL SYSTEM ezeket a pozitív hatásokat együttes módon, nagymértékben
felerősíti és az edzés kiegészíti egy vitalitást javító mágnesterápiás
programmal.
Az infra fény
A világegyetem legjótékonyabb sugárzása, tökéletesen
biztonságos minden élő szervezet számára. Az infrafény 2–25 mikrométer
hullámhosszúságú fény, mely mélyen a bőr alá hatol, ahol hőenergiává alakul és
az egész testben erős izzadást, méregtelenítést vált ki anélkül, hogy komoly
hőérzetünk támadna, mint például napozáskor.
Személyre szabott
edzés
Az INFRATRAINERREL végzett edzés teljesen személyre
szabható. Az ébredési pulzus alapján állítható be a zsírégető tartomány, mely
egy pulzusmérő óra segítségével tartható a megfelelő értéken. A pulzusszámot
változtatni a beépített 9 fokozatú mágnesfék erősségének csökkentésével vagy
növelésével lehet. A helyesen megállapított zsírégető tartomány garantálja a
maximális súlycsökkenést és az izomlázmentességet. A vendég az edzés ideje
alatt kényelmes, félig fekvő testhelyzetben, kerékpározás közben zenét
hallgathat vagy filmet nézhet a beépített monitoron.
Hatásmechanizmus
Az InfraTrainer-ben eltöltött 50 perc kellemesen
telik, miközben szervezetünk minimum 600-800 kilokalóriát éget el, ami egy
13–17 km-es futótréningnek felel meg.
Edzés során a súlyveszteség 80%-a víz, míg a további
20% összetétele: zsír, koleszterin, zsírban oldódó nehézfémek (ólom, higany,
kadmium, alumínium) és bizonyos mérgező anyagok (dioxin, vegyszermaradványok
stb.). Ilyen méretű méregtelenítő hatást korábban csak rendkívül megerőltető
sportolásnál, például a maratoni futásnál figyeltek meg. Ezekből az adatokból
is látható, hogy az InfraTrainer hasonlóan gyors fogyasztó és méregtelenítő
hatást ér el, mint például a hosszútávfutás, melyhez rendkívül jó erőnlét
szükséges.
Látogass el Fitness oldalára http://www.bulinoifitness.hu
, nézz szét, mik vannak még, s várd az írásom a hypoxi trainerről, mert azóta
már azt is kipróbáltam.
Jó tekerést az infrában!
Bodor Marcsi
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése