Mint ahogy azt már az Infratrainer-nél írtam, puha kis testem a párnák alatt izmosodni kezdett, s ahogy megy ki a szalonnás rész a bőr al...

Az októberben elkezdett életmódváltás indult egy méregtelenítéssel, és ezzel egy időben visszavonhatatlanul életem részévé vált a sport. ...

Amikor nem szégyen a futás, de hasznos :-), na az akkor van, amikor ezt választod (egyik) sportodnak. Nekem mióta megműtötték a bokám...

Mint ahogyan vasárnap, a mai nap is kerékpározással indult, de ez még jobb volt. Ma még szebb volt minden. Ragyogó az időjárás, nem fúj a s...

C9 programom utolsó napja keddre esett, s ha kedd, akkor aquafitness Évivel Martfűn, s ma sem volt ez másképp. Talán annyiban volt más ez...

Szuper sportolási lehetőség lehet a másik nagy kedvencem az aquafitness.  Tavaly nyáron kikeveredtünk az egyik kis barátnőmmel Martfű...